各分工会：
为迎接第十九届亚运会成功举办和党的二十大胜利召开，为进一步丰富和活跃广大教职工的业余文化生活，以竞技活动振奋精神、凝聚力量，提升士气，团结动员广大教职工为早日建成“全国知名、特色鲜明的高水平应用型大学”做出新的贡献，根据校工会工作安排，决定举行“喜迎亚运，快乐健身”为主题的湖州学院首届教职工健身运动会。
一、活动时间、地点
（一）时间：2022年6月8日（星期三），下午14：00—17：30 。
（二）地点：西校区田径场
二、参赛方式
以各分工会为单位组队参赛。组成经济管理学院、理工学院、马克思主义学院（公共教学部）、人文学院、机关共5支代表队。
三、竞赛项目
项目（5项）
同心鼓、8字跳绳、大脚板、旱地划船（毛毛虫）、流水作业（每个项目报8人，每位参赛运动员最多可兼报3个项目）。
四、竞赛办法
(一 )同心鼓
同心鼓又叫击鼓颠球，参赛选手8名。每位选手牵拉一面四周拴有16根围绳的同心鼓,鼓面直径44厘米,将排球在2分钟内连续颠起,排球弹起高度不低于20厘米为有效,中断后由任一队员捡球置于鼓上,累加计数,总数多者获胜。
裁判法则:
1.每组比赛选手，在指定的区域内同时颠球,从发令开始颠球有效,不可以提前颠球。
2.排球颠起高度不低于20厘米,即至少一个排球的高度,低于该高度不计入总数。
3.排球落地后计数中断,第一次颠起即累加计数一次。
4.任何一名队员均可捡球放在鼓面上,并在颠起3次内参与拉绳颠球,每名队员至少拉1根围绳。
5.2分钟时间到球颠计数结束。
6.每队比赛三名计数裁判,数字不统一时取中间数。三名裁判数字差距不应超过3次,最多与最少数字不应超过5。
（图片仅供参考）
（二）“8字跳绳”
每队参与人数8人。选取其中的两人甩绳，2（A、B）人拿绳提前甩绳，等裁判计时开始后其他人在其中一侧（A点）甩绳人的旁边依次排好队。其余人依次从（A点）处的人全都通过后再依次从（B点）等候，等（A点）处的人全都通过后再依次从（B点）出发跑跳过长绳到（A点）。循环进行，直到2分钟计时结束。
裁判规则：
1.途中伴绳后绳子没有从脚下依次过的算失误，不计数。
2.一个人不能连跳两次以上，一次也不能连跳两人，在规定的时间里跳过人次数多者名次列前，如成绩相等则以中断次数决定名次，中断次数越少名次越靠前。
（图片仅供参考）
（三）大脚板
参赛队员8名，每人分别提拉提绳,站在两块3.6米—4米长板上,在确保安全的情况下完成40米直行距离,中途出现失误从原地复原继续比赛,大脚板完全过终点线计时结束。用时少的队伍获胜。
裁判法则:
1.比赛发令后计时开始,用时少者获胜。
2.有人从大脚板上落下即为违规取消比赛成绩。
3.大脚板和人整体冲过终点线比赛结束。
4.大脚板按既定3米宽轨道区域前进,进入他人比赛轨道即为违规取消比赛成绩。
5.比赛中途停顿后可继续比赛,需在原地启动继续前进。
（图片仅供参考）
（四）旱地划船（毛毛虫）
参赛队员8名，运动员骑在充气毛毛虫上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，队员之间通过配合让毛毛虫在跑道上行进，行进中毛毛虫不得接触地面，以各参赛队毛毛虫尾部触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。赛道长为50米。
裁判法则:
1.比赛发令后计时开始,用时少者获胜。
2.有人从毛毛虫上落下即为违规取消比赛成绩。
3.所有参赛运动员的双手不能离开毛毛虫，离开即为违规取消比赛成绩。
4.参赛队毛毛虫尾部触及终点线所在垂直平面为计时停止。
5.参赛队毛毛虫按既定3米宽赛道区域前进,进入他人赛道即为违规取消比赛成绩。
（图片仅供参考）
（五）流水作业
每队8人参与，4人一组，分两组进行（队员不重复）
裁判法则：
1.0号队员为递球手，1-4号队员为运球手，比赛开始前，所有队员立于起跑线后。
2.裁判发令后，0号队员将球放到1号队员运球架上，1-4号队员并排站立，待球由1号队员传递到2号队员运球架上后，迅速跑至队尾再进行接球、传球，以此类推。最后一名队员将球传递至终点球筐内，比赛结束，每队两组成绩相加用时最少者胜出
3.传递过程中如出现球体掉落，掉落队员就地重新开
始。
4.比赛距离：10M
（图片仅供参考）
五、参赛办法与要求
（一）本次活动共设置5个项目，每个项目限参赛队员8名，且必须有女队员参加，每位参赛队员最多可兼报3个项目。
（二）参赛队员必须是本部门在职身体健康的教职员工，不宜剧烈运动者不能参赛。
（三）各参赛队报领队1名，教练员1名，领队和教练员可兼报参赛队员。
（四）参赛队员要求穿运动服装比赛，必须提前半小时到比赛场地，比赛开始每参赛队参赛队员不足8名，作自动弃权。
（五）请各分工会按照通知要求，精心组织，积极备赛，遵守比赛规定，服从大会裁判裁决，严禁弄虚作假，冒名顶替，一经发现，取消比赛名次。
六、录取名次与奖励办法
（一）每个项目均取团体前三名，并给与一定奖励。
（二）按各分工会团体积分评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖2名。
七、比赛裁判
总裁判长：孙华勇
副裁判长：张涛
裁判：学生志愿者。
八、其它
请各分工会于6月3日下班前务必将项目报名表(附件1）电子稿发送至汪辛蕊邮箱xinrui@zjhzu.edu.cn ，纸质报名表盖章后交到明知楼 904 办公室。
湖州学院工会
2022年5月27日
